Легко ли быть стройной

1 Июл, 2014
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
1 465

Легко ли быть стройной

Модели, тоже люди и, не смотря на специфику своей профессии, зачастую подвержены тем же слабостям, что и мы простые смертные. И если для нас проблема с килограммами носит, как правило, лишь эстетический характер, то для девушки, работающей в индустрии высокой моды это вопрос профессиональной пригодности и поэтому вопрос лишнего веса, для них зачастую стоит гораздо острее, чем для нас с вами.

Так как же они борются с лишними килограммами. Нам простым обывателям, всегда была интересна эта тема, потому что, видя этих прекрасных девушек, горделиво вышагивающих по мировым подиумам, мы неизменно видим результат их титанических и не очень усилий, по борьбе с ненавистными килограммами. Первое и важнейшее качество это способность контролировать свой вес и главное свой рацион.

Но если так случилось, что прибавке в весе избежать не удалось, приходиться садиться на диету, и, как правило, это экстремальные диеты, позволяющие быстро убрать несколько килограмм. Насколько это «полезно» для организма, мы знаем из участившихся в СМИ историях о больных анорексией страшного заболевания, от которого могут пострадать люди, для которых проблема диеты стала единственной проблемой в жизни. Тем не менее, при разумном подходе, наиболее эффективной среди аналогичных безвредных, если можно так сказать, диетой считается творожная диета. Богатая кальцием и другими микроэлементами, в сочетании с приемом витаминов и минеральных комплексов, она может помочь избавиться от 2-3 кг за десять дней. Дольше, по утверждению врачей применять такую диету не стоит. Еще одним щадящим способом снижения веса, является так называемое раздельное питание, суть которого заключается в том, что бы полностью исключить из своего рациона совместное употребление белков и углеводов. Примерное меню на такой диете может состоять из каши на воде без сахара на завтрак, мясного или рыбного блюда на обед, и порции овощного салата на ужин. Это даже нельзя назвать диетой, скорее это система питания.

как быть стройной

В любом случае, старайтесь выбрать то, что доставит вам наименьшие неудобства и всегда нужно помнить об умеренности. Любая диета, даже самая безобидная, это стресс для организма, поэтому, чтобы его избежать, старайтесь контролировать себя, ведите активный образ жизни, получайте положительные эмоции, глядя на девушек с модельной внешностью, и не гонитесь за сиюминутными результатами.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Оставить комментарий
Похожие статьи
Модель Надя Шаповал
1 Июл, 2014
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
1786
Модели
Одной из самых интересных украинских моделей современности является Надя Шаповал. Будучи по образованию журналисткой, Надя считает,...
Модели тоже плачут
1 Июл, 2014
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
676
Модели
Некто Биверс, психолог из Техасского университете в Остине решил выяснить какие профессии делают людей самыми несчастливыми. По мнению...
Жизнь моделей в Китае
1 Июл, 2014
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
645
Модели
Кто не знает выражения «тяжела и неказиста жизнь артиста». В той или иной мере, эту гротескную фразу можно применить, описывая...